TYLOS IR MEDITACIJOS stovykla “KAI SUNKU TAMPA LENGVA”

STOVYKLĄ VEDA
Lalita Atienė – sąmoningos gyvensenos praktikė ir lektorė, Geštalto psichoterapijos praktikė, sveikatos mokslo magistrė – visuomenės sveikata, meditacijos, sąmoningo kvėpavimo vedlė, “Mindfulness” – klasikinės jogos trenerė, ICU koučerė, dvasingumo tyrinėtoja, 10 metų turinti tylos praktikų patirtį, stovyklų organizatorė, sveikatingumo erdvės “SAULĖ” ir Lalitos Akademija įkūrėja, “Master Mind” programos organizatorė ir vedlė…

Turiu 10 metų tylos praktikų patirtį. Daugiausia dalyvavau 10 d. tylos stovyklose, Indijoje, Vokietijoje ir tai man padėjo susitvarkyti su savo emocijomis, priimti ramiu protu gyvenimo iššūkius…
Emocijos yra energija, kuri teka per mūsų kūną.
Kiekviena emocija turi skirtingą energijos dažnį; pyktis, nusivylimas, pavydas, apkalbos turi žemų vibracijų dažnį, džiaugsmas, dėkingumas, palaiminimai, turi aukštų vibracijų dažnį. Žemos ir aukštos vibracijos teka per mūsų ląsteles, vienos gydo, kitos sukelia ligas.
Todėl labai svarbu laikas nuo laiko būti TYLOS praktikoje ir apsivalyti savo kūną ir protą nuo žemos vibracijos energijos.
Meditacijos ir tylos praktika padeda geriau pažinti savo vidinį pasaulį, suvokti priežastis kas vysksta šiuo metu jūsų gyvenime. Būnant tyloje ugdome naujus įgūdžius; kantrybę, atjautą, ramybę, priėmimą savęs ir kitų… Stovykloje mokysimės stebėti savo protą, kas su juo vyksta ir matysime savo mąstymo klaidas. Nuo mūsų proto būsenos, priklauso mūsų gyvenimo kokybė.

TYLOS STOVYKLA VYKS – Sveikatingumo erdvėje “SAULĖ”, Švėkšna – tai, naujai įkurta šviesos ir ramybės erdvė. Visiškas gamtos prieglobstis, kur jūs galėsite mėgautis paukščių čiulbėjimu ir vidine tyla…

TYLOS STOVYKLOS PROGRAMA:
– Kvėpavimo technikos, padidinti energijos resursą,
– Kvėpavimo technikos, mažinančios įtampą, raminančios protą,
– Jogų kvėpavimas, sąmoningo kvėpavimo praktika,
– Pranajamos,
– Mindfulness meditacijos -dėmesio koncentracijai, streso valdymui,
– Meditacijos emocijų paleidimui,
– Neformalios meditacijos technikos vaikštant ir valgant,
– Dailės terapija,
– MAK kortelių terapija,
– Joga(“Mindfulness”, dėmesingi judesiai)
– Gongų, tibeto, krištolinių dubenų ir koshi varpelių garso terapija.

TYLOS STOVYKLOS PRADŽIOS IR PABAIGOS LAIKAS:
Rugsėjo 21 d. 18:30 renginio dieną pradžia.
Rugsėjo 24 d. 13:00 renginio dieną pabaiga.
.
KAINA: 260 EUR.
– Į kainą įskaičiuotas veganiškas maitinimas tris kartus per dieną, pagamintas su meile( maistą gamina Lalita), visos nakvynės ir praktikos stovyklos metu.

REGISTRACIJA:
– Registruotis į stovyklą reikia sumokėti 100 eur. avanso/registracijos mokestį.
– Pavedimo kopija atsiųsti el. paštu
lalitosakademija@gmail.com
– Registracijos mokestis negrąžinamas.

DUOMENYS REGISTRACIJOS MOKĖJIMUI:
Gavėjas: VšĮ Lalitos Akademija
Sąsk. nr. LT657300010162378826
Mokėjimo paskirtis: nurodyti stovyklos datą, (stovyklos dalyvio vardą, pavardę, jeigu moka kitas asmuo), galime išrašyti sąskaitas.

TYLOS STOVYKLOJE – nebus galima naudotis telefonais, kompiuteriais ar kitais išmaniaisiais įrenginias. Nebus galima kalbėtis tarpusavyje, gerbsime vienas kito tylą.
Lalitos Akademija renginiuose puoselėjama sąmoningumo kultūra, be svaigalų ir kitų psichotropinių medžiagų.