saviugdos stovyklos
SAVIUGDOS STOVYKLA "BŪK MATOMAS"
Retritas padės – atsiskleisti darbinėje veikloje ir asmeniniame gyvenime.
Jei svajoji sukurti savo verslą ar hobį, turi išskleisti savo potencialą ir stipriai judėti į priekį.
Daugelis žmonių netiki savimi, bei savo galimybėmis, bijo mažesnių ar didesnių pokyčių. Protas bijo išeiti iš komforto zonos.
JUMS TEKS PALIKTI KOMFORTO ZONĄ IR PAŽVELGTI Į SAVE KITOKĮ

– Pavargo mąstyti apie pokyčius, bet nesiryžta pradėti;
– Nežino, ko tiksliai nori gyvenime, norėtų susidėlioti taškus ir pradėti veikti;
– Žino, ko nori, bet neišdrįsta tai įgyvendinti, trūksta motyvacijos;
– Varžo baimės “ o kas bus jeigu…?”
– Turi tikslus, tačiau reikia tik vieno žingsnio… kokio?
– Tiesiog nori iš gyvenimo daugiau.


– Paleistos įtampos, baimės ir stresai “ o kas jeigu…?”
– Susitikimas su savo EGO “ įdarbink savo EGO…”
– Labiau pasitikėsite savimi ir tuo ką norite daryti;
– Jausiesi laisvesne ir kūrybiškesne asmenybe;
– Priimsi gyvenimo situacijas kaip pamokas;
– Jausi vidinę ramybę, daugiau vidinės laimės, gausos ir savirealizacijos jausmo;
– Atėjus gyvenimo iššūkiui, ramiai juos priimsite;
– Plačiau žiūrėsite į savo verslą, darbą ir gyvenimą.
– Suprasite, kas atima ir kas suteikia energijos, kokie įsitikinimai stabdo veikti?
– Paleidę baimes ir įtampas, labiau priimsite save;
– Lengviau ugdysite valią, discipliną, drąsą, motyvaciją.



Vyks meno ir kūrybos vakaras.

Trijų dienų saviugdos retritas:

13.00 – 13.30 Atvykimas ir registracija,
13.30 – 18.00 Susipažinimas, darbas komandoje, patyriminiai mokymai, teorija,
18.00 – 19.00 Vakarienė – veganiškas maitinimas,
19.15 – 20:15 Dėmesingi judesiai (joga), Tibeto dubenų terapija,
22.00 Miegas.

6.00 – 8.00 Dėmesingi judesiai (joga), dėmesingo kvėpavimo praktika, mindfulness meditacija, Tibeto dubenų terapija,
8.00 – 9.00 Pusryčiai – veganiškas maitinimas,
9.00 – 10.00 Seva – neatlygintinas darbas,
10.00 – 13.00 Sesija,
13.00 – 15.00 Pietūs – veganiškas maitinimas, seva,
15.00 – 18.00 Sesija, išskyrus sekmadienį,
18.00 – 19.00 Vakarienė – veganiškas maitinimas, išskyrus sekmadienį,
19.00 – 20.00 Dėmesingi judesiai (joga), Tibeto dubenų terapija, Qigong, išskyrus sekmadienį,
20.00 – 22.00 Organizmą detoksikuojanti pirtis su ajurvedine arbata, išskyrus sekmadienį,
22.00 Miegas, išskyrus sekmadienį.

Stovyklos kaina: 330 EUR asmeniui


Lalita Atienė +37065271828
El. paštas lalitosakademija@gmail.com
Su šviesa Lalita













