Tylos ir meditacijos stovyklos

Tylos ir MEDITACIjos stovykla

Emocijos yra energija, kuri teka per mūsų kūną
Kiekviena emocija turi skirtingą energijos dažnį; pyktis, nusivylimas, pavydas, apkalbos turi žemų vibracijų dažnį, džiaugsmas, dėkingumas, palaiminimai, turi aukštų vibracijų dažnį. Žemos ir aukštos vibracijos teka per mūsų ląsteles, vienos gydo, kitos sukelia ligas. Todėl labai svarbu laikas nuo laiko būti TYLOS praktikoje ir apsivalyti savo kūną ir protą nuo žemos vibracijos energijos

Metodika:

– Kvėpavimo technikos, padidinti energijos resursą,
– Kvėpavimo technikos, mažinančios įtampą, raminančios protą,
– Jogų kvėpavimas, sąmoningo kvėpavimo praktika,
– Pranajamos,
– Mindfulness meditacijos -dėmesio koncentracijai, streso valdymui,
– Meditacijos emocijų paleidimui,
– Neformalios meditacijos technikos vaikštant ir valgant,
– Dailės terapija,
– MAK kortelių terapija,
– Joga(“Mindfulness”, dėmesingi judesiai)
– Gongų, tibeto ir krištolinių dubenų garso terapija.

Dienotvarkė:

Užsiėmimų laikas:
06:00 val. joga, pranajamos, tibeto ir krištolinių dubenų garso terapija, sąmoningo kvėpavimo praktika, meditacija,
08:30 val. pusryčiai, seva
10:30 val. užsiėmimų sesijos su Lalita,
13:30 val. pietūs,
14:00 val. laisvas laikas tyloje,
18:00 val. vakarienė,
19:15 val. Gongų, tibeto ir krištolinų dubenų garso terapija su Lalita,
22:00 val. miegas.
TYLOS STOVYKLOS PRADŽIOS IR PABAIGOS LAIKAS:
18:30 renginio dieną pradžia.
13:00 renginio dieną pabaiga.

Tylos ir meditacijos stovykla

KAINA: 260 EUR.
– Į kainą įskaičiuotas veganiškas maitinimas tris kartus per dieną, visos nakvynės ir praktikos stovyklos metu.
– Jeigu jaučiate, kad labai reikalinga ši stovykla šiuo gyvenimo etapu ir negalite susimokėti, parašykite asmeninę žinutę.
REGISTRACIJA:
– Registruotis į stovyklą reikia sumokėti 100 eur. avanso/registracijos mokestį.
– Pavedimo kopija atsiųsti el. paštu
sveikatingumoerdve9@gmail.com
– Registracijos mokestis negrąžinamas.
DUOMENYS REGISTRACIJOS MOKĖJIMUI:
Gavėjas: VšĮ Lalitos Akademija
Sąsk. nr. LT657300010162378826
Mokėjimo paskirtis: nurodyti stovyklos datą, (stovyklos dalyvio vardą, pavardę, jeigu moka kitas asmuo), galime išrašyti sąskaitas.
TYLOS STOVYKLOJE – nebus galima naudotis telefonais, kompiuteriais ar kitais išmaniaisiais įrenginias. Nebus galima kalbėtis tarpusavyje, gerbsime vienas kito tylą.
Lalitos Akademija renginiuose puoselėjama sąmoningumo kultūra, be svaigalų ir kitų psichotropinių medžiagų.
STOVYKLĄ VEDA:
Geštalto terapijos praktikė, meditacijos, jogos ir “Mindfulness” instruktorė, 10 metų turinti tylos, sąmoningo badavimo praktikų patirtį Lalita Atienė.
Apie mane skaityti Facebook Lalita Atienė,
Sveikatingumo erdvė “SAULĖ”- Lalitos Akademija