2 DIENŲ POILSIS „ENERGIJA“ GAMTOJE + MOTYVACIJOS SEMINARAS
Trukmė 2 dienos

🌱 Apie ką šie mokymai ir kam skirti?🌱 

Mokymai skirti organizacijoms, kurios siekia sklandaus komandinio darbo, kuris neįmanomas be komandos narių pažinimo, motyvacijos bendro tikslo siekimui. Pailsėjęs komandos narys laimingas ir produktyvus, todėl mokymai apjungiami su poilsiu kūnui.

Metodika:

– Kvėpavimo technikos, padidinti energijos resursą, mažinančios įtampą, raminančios protą,
– Pranajamos,
– Mindfulness meditacijos  – dėmesio koncentracijai, streso valdymui,
– Meditacijos emocijų paleidimui,
– Neformalios meditacijos technikos vaikštant ir valgant,
– Dailės terapija,
– MAK kortelių terapija,
– Joga (“Mindfulness”, dėmesingi judesiai)
– Gongų, tibeto ir krištolinių dubenų garso terapija;

Dienotvarkė:

 – Sveikatinimo ir minčių subalansavimo meditacija,

– Sesija – kvėpavimo svarba mūsų gyvenime,

– Sąmoningo kvėpavimo praktika,

– Atpalaiduojanti garso sesija – gongai, tibeto ir krištoliniai dubenėliai,

– Sesija – komandiniai tikslai, motyvacija, streso valdymas,- Skanus ir sveikas, veganiškas maistas,

– Dėmesingi judesiai – joga,

– Himalajų druskų pirtis,

– Maudynės,

– Masažas.

2 dienų mokymų kaina

🌱 1800 eur + PVM iki 12 dalyvių grupei🌱

Į kainą įskaičiuota nakvynė dviviečiuose kambariuose, mokymai, pirtis, veganiškas
maitinimas (pusryčiai, dveji pietūs, bei vakarienė). Atvykimas 14:00 val, išvykimas kitos dienos 14:00 val.

Domina platesnė informacija