geštalto krypties psichoterapijos konsultacijos

KAS yra Geštalto psichoterapija?

Geštalto psichoterapija – tai XX a. viduryje atsiradusi egzistencinė psichoterapijos kryptis. Jos įkūrėjai – F. Perlsas, L. Perls, P. Gudmanas ir kiti.

Geštalto psichoterapija – tai kontaktas. Tai santykis su savimi, su kitais žmonėmis ir aplinka. Tai kokybiškas santykis. Tai pilnas santykis išgyvenant dabarties momentą. Tai kūrybiškas, įkūnytas, išjaustas, įžodintas ir santykiu paremtas gyvenimas.

Tai principai, kurie padeda gyventi gyvenant savo gyvenimą protu, širdimi ir kūnu. Geštalto terapijos esmę galima aprašyti – tai, neužbaigtos situacijos trukdo žmogui gyventi komfortiškai ir būti laimingu. Geštalto terapijos užduotis – padėti jums įsisąmoninti savo poreikius, išmokyti įsiklausyti į save, patyrinėti, kas būtent vyksta gyvenime ir įsisąmoninti, kaip jūs pats prie to prisidedate. Geštalto terapeutas padeda atrasti faktorius, kurie jums trukdo patenkinti jūsų poreikius, atrasti praeities situacijas, kurios iki dabar veikia gyvenimą.

KREIPKITĖS JEIGU

– nuolat jaučiatės “Niekam tikęs”. Nepasitikite savimi, savo sprendimais;
– patyrėte netektį (netekote artimo žmogaus, darbo, sveikatos);
– jums būdingi psichosomatiniai susirgimai (kai yra varginatys fiziniai simptomai, tačiau liga nenustatoma);
– kai gyvenimas atrodo netekęs prasmės;
– kamuoja stresas, nerimas ir trukdo gyventi, – vyksta dideli pokyčiai gyvenime – skyrybos;
– turite priklausomybių.

KAM SKIRTA ?

INDIVIDUALIEMS ASMENIMS
Individuali Psichoterapija. Savęs pažinimo kelionė
 
GRUPĖMS
Grupinė Psichoterapija. Esate ne vieni su savo patiriamais sunkumais.
 
VERSLUI
Verslo konsultavimas. Padedu surasti ir koreguoti priežastis, o ne tik analizuoti pasekmes.
 
1 val. konsultacijos kaina 50 eur