Rugpjūčio 10 d. – 13 d. tylos ir meditacijos stovykla “RAMYBĖ” su Lalita Atiene

Turiu 10 metų tylos praktikų patirtį. Daugiausia dalyvavau 10 d. tylos stovyklose, Indijoje, Vokietijoje ir tai man padėjo susitvarkyti su savo emocijomis…

Emocijos yra energija, kuri teka per mūsų kūną.

Kiekviena emocija turi skirtingą energijos dažnį; pyktis, nusivylimas, pavydas, apkalbos turi žemų vibracijų dažnį, džiaugsmas, dėkingumas, palaiminimai, turi aukštų vibracijų dažnį. Žemos ir aukštos vibracijos teka per mūsų ląsteles, vienos gydo, kitos sukelia ligas.

Todėl labai svarbu laikas nuo laiko būti TYLOS praktikoje ir apsivalyti savo kūną ir protą nuo žemos vibracijos energijos.

Meditacijos ir tylos praktika padeda geriau pažinti savo vidinį pasaulį, suvokti priežastis kas vysksta šiuo metu jūsų gyvenime. Būnant tyloje ugdome naujus įgūdžius; kantrybę, atjautą, ramybę, priėmimą savęs ir kitų… Stovykloje mokysimės stebėti savo protą, kas su juo vyksta ir matysime savo mąstymo klaidas. Nuo mūsų proto būsenos, priklauso mūsų gyvenimo kokybė.

TYLOS STOVYKLA VYKS – Sveikatingumo erdvėje “SAULĖ”, Švėkšna,

TYLOS STOVYKLOS PROGRAMA:

– Kvėpavimo technikos, padidinti energijos resursą,

– Kvėpavimo technikos, mažinančios įtampą, raminančios protą,

– Jogų kvėpavimas, sąmoningo kvėpavimo praktika,

– Pranajamos,

– Mindfulness meditacijos -dėmesio koncentracijai, streso valdymui,

– Meditacijos emocijų paleidimui,

– Neformalios meditacijos technikos vaikštant ir valgant,

– Dailės terapija,

– MAK kortelių terapija,

– Joga(“Mindfulness”, dėmesingi judesiai)

– Gongų, tibeto ir krištolinių dubenų garso terapija.

Užsiėmimų laikas:

06:00 val. joga, pranajamos, tibeto ir krištolinių dubenų garso terapija, sąmoningo kvėpavimo praktika, meditacija,

08:30 val. pusryčiai, seva

10:30 val. užsiėmimų sesijos su Lalita,

13:30 val. pietūs,

14:00 val. laisvas laikas tyloje,

18:00 val. vakarienė,

19:15 val. Gongų, tibeto ir krištolinų dubenų garso terapija su Lalita,

22:00 val. miegas.

TYLOS STOVYKLOS PRADŽIOS IR PABAIGOS LAIKAS:

Rugpjūčio 10 d. 18:30 renginio dieną pradžia.

Rugpjūčio 13 d. 13:00 renginio dieną pabaiga.

.

KAINA: 260 EUR.

– Į kainą įskaičiuotas veganiškas maitinimas tris kartus per dieną, visos nakvynės ir praktikos stovyklos metu.

– Jeigu jaučiate, kad labai reikalinga ši stovykla šiuo gyvenimo etapu ir negalite susimokėti, parašykite asmeninę žinutę.

REGISTRACIJA:

– Registruotis į stovyklą reikia sumokėti 100 eur. avanso/registracijos mokestį.

– Pavedimo kopija atsiųsti el. paštu

sveikatingumoerdve9@gmail.com

– Registracijos mokestis negrąžinamas.

DUOMENYS REGISTRACIJOS MOKĖJIMUI:

Gavėjas: VšĮ Lalitos Akademija

Sąsk. nr. LT657300010162378826

Mokėjimo paskirtis: nurodyti stovyklos datą, (stovyklos dalyvio vardą, pavardę, jeigu moka kitas asmuo), galime išrašyti sąskaitas.

TYLOS STOVYKLOJE – nebus galima naudotis telefonais, kompiuteriais ar kitais išmaniaisiais įrenginias. Nebus galima kalbėtis tarpusavyje, gerbsime vienas kito tylą.

Lalitos Akademija renginiuose puoselėjama sąmoningumo kultūra, be svaigalų ir kitų psichotropinių medžiagų.

STOVYKLĄ VEDA:

Lalita Atienė – sąmoningos gyvensenos praktikė ir lektorė, Geštalto terapijos praktikė, meditacijos, sąmoningo kvėpavimo vedlė, “Mindfulness” joga trenerė, dvasingumo tyrinėtoja, 10 metų turinti tylos praktikų patirtį, stovyklų organizatorė, sveikatingumo erdvės “SAULĖ” įkūrėja.

Apie mane skaityti Facebook Lalita Atienė,