SUSITIKIMAS SU SAVIMI - PER DĖMESINGĄ JUDESĮ (joga)

Susitikimas su savimi per dėmesingą judesį (joga)

KVIEČIU Į SUSITIKIMĄ SU SAVIMI – PER DĖMESINGĄ JUDESĮ🌱
🌱UŽSIĖMIMAI VYKS – ANTRADIENIAIS, Švėkšnoje🌱
🌱Sveikatingumo erdvėje “SAULĖ”🌱
🌱Mindfulness joga(įsisąmoninimu grįstu dėmesingų judesių praktika), pranajama + udjai kvėpavimas, bastrika, kūno skanavimo praktika + meditacija, gongų, himalajų ir krištolinių dubenėlių garso terapija, sąmoningų žmonių bendrystė…
🌱Visi atliekami pratimai, derinami kartu su kvėpavimu, kurie suteiks galimybe pajausti savo kūną, lavinti dėmesio konsentraciją, ištvermę, discipliną, nurimus protui, pagerės PSICHOEMOCINĖ PUSIAUSVYRA.
🌱Asanos bus stovimos, sėdimos, gulimos ir skirtos atsipalaidavimui. Specialus pasirengimas nėra būtinas, gali dalyvauti įvairaus amžiaus asmenys, vyrai/moterys.
🌱ANTRADIENIAIS!!!
🌱KADA – nuo 18:30. val. iki 20:15 val.,
🌱KUR – Švėkšna,
🌱PADĖKA – 8 EUR.,
🌱Su savimi turėti – jogos kilimėlį( jeigu neturite, aš duosiu), pleduką, vandens buteliuką, laisva apranga.
Su šviesa Lalita✨

Date

Mar 05 2024

Time

6:30 pm - 8:15 pm

Cost

€8.00