Tylos retritas
Spalio 22-25 Tylos retritas su Lalita Atiene "TYLA - Kai sunku tampa lengva "
NORISI AIŠKUMO GYVENIME
Eik gilyn į save ir sukurk savo svajonių gyvenimą
Savo svajonių versląSavo svajonių darbąbūk savimi ir niekada nepasiduok. Būk savo geriausia versija
Tylos retritas 2020-10-22/25 d.
TYLA- KAI SUNKU TAMPA LENGVA
Dalyvaudami tylos retrite, jūs einate gilyn į save. Ritinė joga, sąmoningo kvėpavimo praktika padės greičiau atpalaiduoti įtampas, nerimą, baimes.
Retrito tikslas – gilesnis savęs pažinimas, priėmimas, transformavimas ir savęs suvokimas gyvenime.
Retrito praktikas sudaro;
disciplina, laikymasis vidinės ir išorinės tylos, interaktyvios užduotys, meditacijų, sąmoningo kvėpavimo praktika, joga, asanų ir pranajamos technikų lavinimas, kūno valymo procedūros, proto kontrolės mokymasis, teorinės žinios, veganiškas maistas.
REGISTRACIJA:
https://forms.gle/Jp5K4A8dm89GHPNe8
Lalita Atienė +370 652 71828
lalitosakademija@gmail.com
Eik gilyn į save ir sukurk savo svajonių gyvenimą
Savo svajonių versląSavo svajonių darbąbūk savimi ir niekada nepasiduok. Būk savo geriausia versijaTylos retritas 2020-10-22/25 d.
TYLA- KAI SUNKU TAMPA LENGVA
Dalyvaudami tylos retrite, jūs einate gilyn į save. Ritinė joga, sąmoningo kvėpavimo praktika padės greičiau atpalaiduoti įtampas, nerimą, baimes.
Retrito tikslas – gilesnis savęs pažinimas, priėmimas, transformavimas ir savęs suvokimas gyvenime.
Retrito praktikas sudaro;
disciplina, laikymasis vidinės ir išorinės tylos, interaktyvios užduotys, meditacijų, sąmoningo kvėpavimo praktika, joga, asanų ir pranajamos technikų lavinimas, kūno valymo procedūros, proto kontrolės mokymasis, teorinės žinios, veganiškas maistas.
REGISTRACIJA:
https://forms.gle/Jp5K4A8dm89GHPNe8
Lalita Atienė +370 652 71828
lalitosakademija@gmail.com
Spalio 22 d., ketvirtadienis
17.00 – 18.00 Atvykimas ir registracija;
18.00 – 19.00 Vakarienė;
19.00 – 20.00 Susipažinimas, meditacija, interaktyvios užduotys;
20.00 – 21.30 Arbata / veg. kava, laisvas laikas;
22.00 Miegas.
17.00 – 18.00 Atvykimas ir registracija;
18.00 – 19.00 Vakarienė;
19.00 – 20.00 Susipažinimas, meditacija, interaktyvios užduotys;
20.00 – 21.30 Arbata / veg. kava, laisvas laikas;
22.00 Miegas.
Spalio 23 – 25 d., penktadienis – sekmadienis
06.00 – 08.00 Rytinė joga (užsiėmimas: sąmoningo kvėpavimo technikos, tibeto dubenys, meditacija);
8.00 – 09.00 Pusryčiai;
09.00 – 10.00 Pasivaikščiojimas gamtoje;
10.00 – 13.00 Rytinis užsiėmimas(žinios, sąmoninga meditacija, praktinės užduotys…);
13.00 – 15.00 Pietų pertrauka ir poilsis;
15.00 – 18.00 Popietinis užsiėmimas(žinios, sąmoninga meditacija, praktinės užduotys, išskyrus sekm.)
18.00 – 19.00 Vakarienė (išskyrus sekm.)
19.00 – 20.30 Vakarinis užsiėmimas(žinios, sąmoninga meditacija, praktinės užduotys, išskyrus sekm.)
20.30 – 21.30 Arbata / veg. kava, laisvas laikas (išskyrus sekm.)
22.00 Miegas (išskyrus sekm.)
06.00 – 08.00 Rytinė joga (užsiėmimas: sąmoningo kvėpavimo technikos, tibeto dubenys, meditacija);
8.00 – 09.00 Pusryčiai;
09.00 – 10.00 Pasivaikščiojimas gamtoje;
10.00 – 13.00 Rytinis užsiėmimas(žinios, sąmoninga meditacija, praktinės užduotys…);
13.00 – 15.00 Pietų pertrauka ir poilsis;
15.00 – 18.00 Popietinis užsiėmimas(žinios, sąmoninga meditacija, praktinės užduotys, išskyrus sekm.)
18.00 – 19.00 Vakarienė (išskyrus sekm.)
19.00 – 20.30 Vakarinis užsiėmimas(žinios, sąmoninga meditacija, praktinės užduotys, išskyrus sekm.)
20.30 – 21.30 Arbata / veg. kava, laisvas laikas (išskyrus sekm.)
22.00 Miegas (išskyrus sekm.)
KAINA:
Tylos retrito kaina: 350 EUR asmeniui
(įskaičiuota: mokymai, efektyvios praktikos, apgyvendinimas po vieną kambaryje, veganiškas maitinimas 3 k./diena, arbata, veg. kava, džiovinti vaisiai)
VIETA:
„Vyšnių dvaras“ , Kartena, LT-97351
https://vysniudvaras.lt/
Tylos retrito kaina: 350 EUR asmeniui
(įskaičiuota: mokymai, efektyvios praktikos, apgyvendinimas po vieną kambaryje, veganiškas maitinimas 3 k./diena, arbata, veg. kava, džiovinti vaisiai)
VIETA:
„Vyšnių dvaras“ , Kartena, LT-97351
https://vysniudvaras.lt/