BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
METHOD:PUBLISH
CALSCALE:GREGORIAN
PRODID:-//WordPress - MECv6.5.6//EN
X-ORIGINAL-URL:https://lalitosakademija.lt/
X-WR-CALNAME:Lalitos Akademija
X-WR-CALDESC:Sveikatingumo erdvė "SAULĖ"
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
X-MS-OLK-FORCEINSPECTOROPEN:TRUE
BEGIN:VEVENT
CLASS:PUBLIC
UID:MEC-c9892a989183de32e976c6f04e700201@lalitosakademija.lt
DTSTART:20201210T170000Z
DTEND:20201213T150000Z
DTSTAMP:20201106T120400Z
CREATED:20201106
LAST-MODIFIED:20201113
PRIORITY:5
TRANSP:OPAQUE
SUMMARY:Tylos retritas Gruodžio 10-13 d. „Kirkšnovė”, Raseinių raj.
DESCRIPTION:KAIP ĮVEIKTI PROTO POLINKĮ KABINTIS Į NEGATYVĄ IR NEPRARASTI ENERGIJOS\nPRAKTIKOS PAKEIČIANČIOS GYVENIMO KOKYBĘ\nPraktikos pakeitė mano gyvenimą iš esmės: nurimo protas, atsirado meilė sau ir pasauliui, padidėjo atjauta, platus suvokimas ką aš turiu daryti ir kokia mano paskirtis gyvenime, atsirado naujos įžvalgos kurios padeda man eiti šituo gyvenimo keliu.\nKvėpavimo pratimai ir jų pritaikymas įvairiose gyvenimo situacijose padėjo įveikti sunkius gyvenimo etapus.\n\nPASLAPTIS YRA MŪSŲ KVĖPAVIME\nSkirtingi kvėpavimo ritmai turi skirtingą poveikį (ramina, stimuliuoja).\nKVĖPAVIMO TECHNIKOS – yra vienas paprasčiausių būdų atstatyti vidinę pusiausvyrą.\nMEDITACIJA – pagerina kūrybiškumą, emocinį stabilumą bei reakciją į stresą, daro ilgalaikį poveikį smegenų veiklai.\nINTERAKTYVIOS UŽDUOTYS – padės geriau suprasti save.\n\nTYLOS RETRITO TECHNIKOS PADĖS JUMS:\n– Padidėjęs dėmesingumas ir sąmoningumas;\n– Minčių, emocijų, jausmų ir kūno pojūčių įsisąmoninimas;\n– Buvimas “čia ir dabar”;\n– Kuo dažniau jausti pasitenkinimą.\n\nPRAKTIKOS UGDO GEBĖJIMĄ NUOLAT ĮSISĄMONINTI REALYBĘ IR SĄMONINGAI VEIKTI VISOSE GYVENIMO SRITYSE.\nRetrito praktikas sudaro:\ndisciplina, laikymasis vidinės ir išorinės tylos, interaktyvios užduotys, meditacijų, sąmoningo kvėpavimo praktika, joga, asanų ir pranajamos technikų lavinimas, kūno valymo procedūros, proto kontrolės mokymasis, teorinės žinios, veganiškas maistas.\n\nGruodžio 10 d., ketvirtadienis\n17.00 – 18.00 Atvykimas ir registracija;\n18.00 – 19.00 Vakarienė;\n19.00 – 20.00 Susipažinimas, meditacija, interaktyvios užduotys;\n20.00 – 21.30 Arbata / veg. kava, laisvas laikas;\n22.00 Miegas.\nGruodžio 11 – 13 d., penktadienis – sekmadienis\n06.00 – 08.00 Rytinė joga (užsiėmimas: sąmoningo kvėpavimo technikos, tibeto dubenys, meditacija);\n8.00 – 09.00 Pusryčiai;\n09.00 – 10.00 Pasivaikščiojimas gamtoje;\n10.00 – 13.00 Rytinis užsiėmimas(žinios, sąmoninga meditacija, praktinės užduotys…);\n13.00 – 15.00 Pietų pertrauka ir poilsis;\n15.00 – 18.00 Popietinis užsiėmimas(žinios, sąmoninga meditacija, praktinės užduotys, išskyrus sekm.)\n18.00 – 19.00 Vakarienė (išskyrus sekm.)\n19.00 – 20.30 Vakarinis užsiėmimas(žinios, sąmoninga meditacija, praktinės užduotys, išskyrus sekm.)\n20.30 – 21.30 Arbata / veg. kava, laisvas laikas (išskyrus sekm.)\n22.00 Miegas (išskyrus sekm.)\n\nMOKYMŲ KAINA: 350 EUR asmeniui\n(įskaičiuota: mokymai, apgyvendinimas po vieną, vegetarinis maitinimas 3 k./diena, arbata, veg. kava, džiovinti vaisiai)\n\nREGISTRACIJA:\nLalita Atienė +370 652 71828\nlalitosakademija@gmail.com\nhttps://forms.gle/nF11iRgFc3ESNGof6\n\nVIETA:\nSeminarų ir poilsio centras „Kirkšnovė“\nDarbutų k., Betygalos sen.,\nLT-60205 Raseinių raj.\nhttps://www.kirksnove.lt\n
URL:https://www.facebook.com/events/875877803216148/
ORGANIZER;CN="Lalitos Akademija":MAILTO:lalitosakademija@gmail.com
CATEGORIES:Tylos retritas
ATTACH;FMTTYPE=image/png:https://lalitosakademija.lt/wp-content/uploads/2020/10/F88C2BDE-79CE-4ED6-9D0B-C0CC26970AC5.png
END:VEVENT
END:VCALENDAR